Je te propose d’explorer une semaine sans sucre(s) avec les femmes qui ont répondu présentes sur Instagram et sur facebook :
➡ semaine du 5 décembre on se prépare
➡ semaine du 12 décembre on plonge
➡ semaine du 19 décembre on fait le bilan
Voici un premier outil à télécharger : ton Carnet de route à personnalisé. Je te laisse rentrer dedans et on échange dessus quand tu veux sur le groupe Facebook privé que j’ai créé. Tes retours sont précieux pour moi et pour les autres femmes avec qui nous faisons cette traversée ! Demain nous parlons qualité alimentaire et mercredi je te partage les menus et listes de courses. Très beau lundi à toi !
Ariane
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